就以八卦掌来说，八卦掌可以分为动作，桩法、身法、拳法都是动作，除了动作之外，还有劲力技巧、拳意。
劲力技巧又名劲之境界，整合全身劲力，就是所谓的明劲，只有练出明劲后，才能练出暗劲、化劲、丹劲......李昊换换说道。
拳意是什么？徐夕问道。
心无杂念，才能集中精神......拳意、刀意、剑意，都是主观意志施加在拳法、刀法、剑法上面。李昊直言不讳。
拳意、刀意、剑意的本质，都是灵魂之力由虚转实。
意志、精神力、神识之力皆是灵魂之力。
吃饭睡觉，人不离剑，剑不离身，坚持下去，就能领悟剑意？扯淡！
杂念太多、灵魂之力太弱的情况下，就算吃喝拉撒睡都带着剑，也甭想领悟剑意。
拳意能增加力量吗？徐夕问道。
拳意属于精神力量......霸道等普通拳意，还有属性拳意，比如灼热、冰寒之类的。李昊深入浅出的讲解。
闲着无聊，有人陪着聊天，讲一下武道，正好可以消磨时间。
劲之境界又是怎么回事？徐夕问道。
就像一个普通人，拥有百斤力气，打在人身上，顶多剩下五十斤，整合全身劲力，达到劲之境界的明劲，就能打出一百斤。
明劲至阳至刚，暗劲至阴至柔，化劲刚柔随心，丹劲浑圆如丹......诞生罡气，也就是所谓的罡劲，罡气可以离体攻击。李昊说道。
罡劲厉害吗？徐夕问道。
李昊屈指一弹，几米外的一根筷子断成两截。
老板，怎么练成明劲？徐夕问道。
桩法可以整合全身劲力，力由地起、腰马合一......李昊回答道。
暗劲怎么练？徐夕又问道。
暗劲说得直白一点，就是穿透力，攻其外、伤其内，跟武侠小说里面的隔山打牛大同小异，多练多想就有几率领悟暗劲。李昊说道。
徐夕看了一下时间，上前打开大门。
马上十一点了，面馆该开门了。
中午十二点的时候，石青带着几个警员走了进来。
熟人嘛，理应特殊照顾一下。
放下碗筷，石青笑道：阿夕，我们切磋一下。
算了吧，你不是我对手。徐夕摇了摇头。
我注射了力量、速度基因药剂，实力提升了很多。石青说道。
我还要上班。徐夕说道。
没事，我等你。石青不以为意。
下午两点，李昊关火，静等顾客吃完。
阿夕，我在外面等你。石青意气风发的走了出去。
石探长实力变强了，有些骄傲自满，你让他清醒清醒。李昊笑道。
行。徐夕笑着走了出去。
阿夕，来吧。石青侧身而站，勾了勾手。
你先出手，要是我出手，你就没机会了。徐夕笑道。
石青快步冲了过去，意图用柔道摔倒对方。
徐夕脚踩八卦游身步，从容不迫的围着石探长游走。
阿夕，你太会多了，有本事跟我硬碰硬。石青激将道。
石探长，我反击了。徐夕话音一落，上前一抓一摔。
眨眼之间，石青挨了一记过肩摔，好在没有受伤。
石探长，我去打扫卫生了。徐夕转身走进面馆。
邪门了，力量基因药剂、速度基因药剂让我的力量和速度，都提升了很多，却挡不住他一招。石青郁闷不已。
普通人的速度和力量，远不及那些基因改造人。
警察虽有枪支，但很多时候，不适合动用枪支。
为了应付实力日益提升的罪犯，香江警队的人都注射了力量、速度基因药剂。', '。')