无声无息，两本秘籍突然出现在李汉手中。
师父救命啊，有妖怪啊！手中的秘籍消失无踪，尹志平被吓了一跳，摔倒在地，顿时尖叫道。
怎么回事？丘处机听到尹志平的惨叫，心急火燎的赶了过来，眼见他完好无损，心中一安，皱着眉头问道。
师父，你给我的秘籍被妖怪抢走了！尹志平有些惶恐道。
妖怪？什么样的妖怪？
我没有看到它的摸样！
说，你到底将秘籍掉在哪里了？丘处机心中一动，猜测尹志平将秘籍弄丢了，怕被自己责问，于是编出一个妖怪抢走秘籍的故事欺骗自己！感到被徒弟欺骗的他，语气开始不善。
师父，真的是妖怪！
哼！眼见尹志平死不悔改，不愿认错！丘处机心中怒气冲冲，直接拂衣而去。
师父，我秘籍被妖怪抢走了！你再给我一份吧！尹志平对丘处机喊道。
自己去找，找得到你就习武，找不到，就说明你与习武无缘！丘处机头也不回，渐行渐远。
坐在电脑面前的李汉，望着手中突然出现的两本武功秘籍，心中大喜，随手拿起一本名为《全真内功心法》的秘籍，翻看起来。
大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴，先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝，膝徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急，秘语师传悟本初，来时无余去无踪，历年尘垢揩磨净，遍体灵明耀太虚......！
开篇正是全真大道歌，李汉往后翻了翻，见秘籍后面又是一些经脉穴位图，《全真内功心法》共分九层。
前三层分别对应内功境界的入门前期、入门中期和入门后期，中三层又对应内功的后天前期、中期、后期，后三层则对应先天前期、中期、后期！
内功的入门境界与初级力士、明劲武者相当，后天境界与中级力士、暗劲武者属于同一个境界，先天境界则相当于化劲武者、高级力士，宗师境界则相当于顶级力士和丹劲武者！
但是内功还有大宗师境界的武者，而丹劲与顶级力士之上又是什么境界呢？练气期的修真者就相当于暗劲级别的武者，筑基期则相当于化劲境界，金丹期与丹劲级别的武者差不多......
九层的全真内功心法，可以选择前三层在川军团及末世之中普及！中三层用于训练特种兵！后三层暂且留下，视情况而定，起码也得等我能够无视先天境界武者的时候，再传下去！李汉想了想后道。
把全真内功心法放下，李汉又将金雁功打开，仔细看了看，发现手中的这本《金雁功》有不少独特的地方，虽然比起凌波微步这门绝顶轻功秘籍要差了不少，但学成之后可以凌空直走三十七步，却也非凡！
修炼过北冥神功的他，自然看不上全真内功心法，但对手中的金雁功却有些意动，花了将近半个小时的时间，李汉将金雁功倒背如流，这才用电脑将两本秘籍录入，转换成文档格式。
随后又用翻译软件，将其转换成简体版和繁体版，之后他将两本秘籍一样打印了十份，其中金雁功全部打印出来。而全真内功心法，却被他打印成了前三层与前六层的两个版本。
感觉自己就像个神偷，要什么东西，只要一伸手就能抢过来，好像更像一个强盗，强行抢夺他人物品的大盗！将两本秘籍和打印出来的秘籍全部装进异能空间中后，李汉感叹道。', '。')