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第二十一章锻炼(2 / 2)

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那今天先不跑了。

宛晚松了口气。

王蒙,明天我给你去买。

宛晚心又提起来,大哥,雪天太危险了,我不放心你。她跑的胸口疼,直喘气,眼神却很关心的拉过王蒙的手,大哥,我做仰卧起坐也是一样的。

行。王蒙终是被女人关心给打动,那300个仰卧起坐。

咳咳咳…宛晚被口水给呛到,喘着粗气蹭到王笙身边休息。

探头看了眼又在笑的王林琅,觉得自己给自己挖了好大一个坑。

王笙摸了摸她顺滑发丝,也有些忍俊不禁,休息一会就做吧。

…谢谢你哦。

二弟三弟,你们监督宛老师,我去做饭。

嗯。

好勒大哥,放心吧您呢,我们一定好好监督嫂子。

…宛晚终于把自己的气喘匀了,她好久没锻炼了,这才跑十来分钟就喘成这样,真要早晚一个小时她得英年早逝不可!

可豪言壮语已经放下了,三个男人都在,她不想被看不起,休息了会四处找了找,王林琅热心的从房里搬出一张垫子出来。

不就是仰卧起坐吗,宛晚咬咬牙,躺下了,笙哥,帮我按一下腿。

王笙起身走到她脚边,曲起她一双腿压住膝盖,笑道,可以了,开始吧。

我来计数。王林琅热心的滑到沙发角落,手指一捏,甩了个响指,开始!

宛晚深吸一口气,抱着头一鼓作气的做起来。

1、2、3、4、5…

没过多久宛晚就腰腹酸软,没力了,慢慢的越动越慢。

45、46,嫂子,能不能行了啊,300个呢。王林琅笑嘻嘻的担忧道。

宛晚咬紧牙关,出了一身的汗,在王林琅喊出70的时候实在没力气了。

王笙在她再次坐起身,笑道,今天先做一百个,加油。

宛晚感激涕零,但还是说不出话,别说300了,100个她今天也做不完啊!

这样吧,嫂子,最后三十个换我压你,你起一个我亲你一下作为奖励怎么样,是不是很划算,我的香吻可不是谁都配拥有的~

我也不想拥有!宛晚咬咬牙,受了刺激一鼓作气的将最后三十个连着做完了。

王林琅惋惜的啧啧两声。

宛晚,你行你上。

王笙伸出手将宛晚拉起来。

我上就我上,不过你来压我腿,怎么样?王林琅狡黠的眨眨眼,宛晚不吃他这套。

一分钟八十个!

王林琅拍拍胸膛,我好怕怕哟~

宛晚一指,躺下。

遵命!

王笙让开位置坐沙发上看戏。

王林琅躺下,做好架势,等宛晚来压腿,宛晚哼了声,虚虚的跪着,双手压上去。

王林琅抱头一下坐起来,速度很快,宛晚坏心的慢慢松手,没想到王林琅仿佛笑了下,一刻没停继续做,很快,一分钟不到,他就超额完成目标,坐那别说喘了,连呼吸都没快。

王林琅邪笑看她,服气没。

…他一天宅的屋子都没出过几次,什么时候锻炼的!

宛晚愈发不服气,转头看王笙,后者笑着摇摇头,王林琅看她表情乐了,二哥身体好着呢,死心吧你。

他身体好她知道啊,昨晚才领教过,宛晚忧愁的叹口气。

所以啊。耳边突然一热,王林琅凑到她耳朵旁,低声将话吹进她耳眼,多锻炼,不然,我们三兄弟你怎么受得了啊,天天被干虚脱。

…宛晚抬手,王林琅早有预料快速闪开了,笑得不怀好意,害羞啊嫂子。

别闹她了。王笙拉过宛晚的手,将人带到怀里,才说,每天加一百个。

笙哥~

嗯?要加两百吗?

就一百…生活不易,宛晚叹气。

乖。王笙宠溺的亲亲她微启的唇,今天再加一百个俯卧撑,什么时候做?

…宛晚瞪大眼,所以她忙活半天,活是一点没给她少啊!

见她表情王林琅又开始哈哈大笑,幸灾乐祸的笑的眼泪都出来了,宛晚气的挣出王笙怀抱就去逮人。

王林琅可比她灵活多了,追半天一个衣角都没让她碰到,便躲还便嘲笑她,人矮手短脚短,弱的比后山的鸡仔都不如。

宛晚气的三天没和王林琅讲话。

不过最后俯卧撑也没赖掉,临睡前被王蒙拉着做完了。

刚运动那几天宛晚是腰酸背痛,好在男人们也没怎么闹她,不然她想死的心都有。', '。')

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