海水结冰后，生活在海水中的鱼类由于氧气缺少，不利于气体交换，而沈元良凿开冰窟窿，守株待兔，鱼儿就会蜂拥而至，来这里呼吸新鲜空气，正是下手的好时候。有动静了！
温暖的阳光下，石头大呼小叫的，将沈元良刚才的吩咐丢得一干二净，也对，他如今也只是一个十六岁的少年而已。
哈！
话音未落，锋利的长矛划破空气，径直扎进冰冷的海水里，沈元良一扎，一提，一甩，一个一尺三寸长的鲈鱼被扔到冰面上。
立秋之后，海鲈鱼进入摄食旺季，肉质肥美，营养价值很高，非常适合补身体，也是渤海地区最常见的鱼类。
石头，你也来试试！
沈元良连续扎到七八条鲈鱼后，手把手的教石头如何辨别鱼的位置？如何用力等等？
短短半个时辰，沈元良、石头收获众多，箩筐都装满了，只见他们冻得通红的脸上洋溢着灿烂的笑容。
为了给沈元良治病，沈家当下一穷二白，米缸里的粮食都见底了，老鼠见了都要落泪。
要是没有收获，他们吃什么？
哇，锅锅，这么多的鱼鱼！
推开斑驳的院门，穿着厚厚的袄子，像个狗熊似的沈茜茜迈着小短腿，摇摇晃晃地跑过来，眼睛内充满喜悦，亮亮的。
茜茜，小心点儿。
沈元良放下手中的箩筐，赶忙将险些跌倒的妹妹抱起来，捏着她那消瘦的脸蛋儿，很是心疼。
袅袅炊烟升起，奶白色的鱼汤，鲜美的鲈鱼，众人吃得停不下来，直至肚子鼓鼓的，这是她们半年来吃的最为安心的、最为高兴的一餐。
病来如山倒，病去如抽丝，沈元良整整病了大半年，如今可算是好了。
昨天沈陈氏还担心自家儿子的病情还有反复，整宿睡不着觉，今天沈元良面色红润，甚至能举起两百斤的石锁，沈陈氏悬着的心总算放下来。
《铁布衫》是一门炼体的功夫，锻炼人体的皮肉筋骨，直至大成境界的铜皮铁骨。
正所谓，枪扎一个点，刀砍一条线，衣裳碎成片，不见一滴血，浑身上下除了眼珠子，没有破绽之处。
想要练好《铁布衫》，首先要学会站桩，挺胸，收腹……
早饭后，沈元良没有食言，一本正经的教着《铁布衫》，动作要点、注意的事项等等无一遗漏，娓娓道来。
只要看见石头摇摇晃晃，动作不规范，沈元良毫不留情，拿起手中的长矛抽过去。
严师出高徒，而且时间也不够，石头习武有些晚了，沈元良不得不如此，这就是习武的代价。
瞄准前方那个红点。
刺，用力！用尽全身的力气。
扎完马步后，沈元良和石头一起练习简简单单的几个动作，比如刺、扎等，一遍遍，直到脱力为止。
沈家底蕴浅薄，甚至可以说没有什么底蕴，高深的刀法、剑法都没有，只有源自军中的沙场武学，戚家刀。
一寸长，一寸强。
眼下练习长矛才是最合适的，获取食物不说，还能扎人，毕竟扎人比扎鱼容易。
(本章完)