杨瑞眼睛一亮，喜道：真的？那快教给我吧。
因为有很多种方法，所以需要先确认你想把自己提升到哪种程度，请你确认一下。
哪种程度？杨瑞想了想道：若凝，你还记得那天晚上我被人抓住的事情吗？
记得。方若凝点点头。
杨瑞突然一拳砸在桌子上，恶狠狠地道：我想获得的程度，最起码也是不能被这些人轻易抓住。如果可能的话，我想自己也能够轻易地把他们暴扁一顿。无论如何，我再也不想看到你因为我而被别人威胁。了解了吗？
方若凝看着杨瑞的眼睛里掠过一丝红光，随即点头：了解。达到这种能力的方法有8种，分别是
不用全列出来了，只告诉我最快的方法就行。杨瑞打断了方若凝的叙述。
是。方若凝点头应道。最快的方法，是由我用能量直接刺激你的全身细胞，让你获得类似武功高手一样的内力，再经过特殊训练的话，将会拥有不下于一般武林高手的能力。
真的？能不能比柳传雄还厉害？一想到自己也可能拥有像柳传雄表现出来的那种武功，杨瑞立即两眼放光。
我所指的一般武林高手，是指3216年这时的武林高手的程度。因为从3098年开始，人类开始注重起古武学，一直被压制的武功得到了飞速发展，所以那时候的武学平均水平要比现在这个年代高出许多。以柳传雄的水平，在3216年的时候，仅仅只能获得武学3级的称号。而只要获得武学5级或5级以上称号的，才能被成为高手。方若凝缓缓解释道。
也就是说我可以比他还厉害？杨瑞兴奋得脸都快红了起来。柳传雄的能力已经让他够吃惊了，而现在知道自己还有可能比他还厉害，让他如何不激动。
是的。方若凝又点点头。但是这个方法也是最痛苦的方法，因为需要用能量激磁全身细胞，所以被施法者将承受难以想象的痛苦，一般并不推荐。
见方若凝说得郑重其事，杨瑞皱皱眉头问道：那么比这个方法稍慢的呢？需要多久才能达到我要求的水平？
以你现在的情况，最低需要3年。
3年？有没有搞错。杨瑞立即叫了起来。这绝对不行，3年这么长，谁知道什么时候还会再遇到那天晚上的那种情况，不行，绝对不行。杨瑞踱了几圈，终于下定了决心，咬咬牙道：若凝，就用最快的方法，痛苦就痛苦吧，只要我能承受得住就行。
那天晚上，在那个大汉的胁迫下，方若凝被迫脱去衣服的情形总是会在杨瑞脑海里升起，不断地折磨着他，所以他才会这么坚决地要提升自己的能力。他早已经在心里发过誓，虽然自己的能力不如方若凝，并不可能反过来保护她，但至少，也不能拖她的后腿。
方若凝这次居然并没有直接回答是，反而看着杨瑞停了一会儿，眼睛中一道道红光掠过。
咦？若凝，怎么？难道我承受不了吗？见方若凝没有回答，杨瑞不由奇道。
啊方若凝应了一声，眼中红光才消去。是的，以你现在的身体状况，恐怕承受不了，如果想用这个方法，必须要经过为期20天的特训。
特训？好，特训就特训，20天而已，我坚持得了。杨瑞点点头表示同意，为了能够提升能力，他可是豁出去了。
可是，杨瑞万万没有料到，特训居然会是如此的恐怖。