将内力改走阳脉还算比较容易，只不过用了月余时间，便产生了阳性内力，将体内寒气全部驱散。
风萧萧原本还想将寒气转化成内力，但那一大段口诀太过玄奥精妙，而这时寒气又离心脉过近，无奈之下只得先行保命。好在寒气被驱除之后，内伤好得极快，内力也在快速恢复。
但之后推演的速度却变得极慢。风萧萧遇到了一处碍难，只要按照修改后的法子运转内力，内力就好似被火焚烧一般迅速减少，接连修改了数次，仍是如此，整整几个月都没有丝毫进展，心情烦躁，就连静心诀都很难稳住情绪，变得一天比一天暴躁。
而张无忌原本以为能有个伙伴能够聊聊天，谁知这人就是个疯子、练功狂。到谷内近五个月了，两人说的话加起来都没超过十句。好在他性格温和宽厚，又多年独自惯了，每日和一只大白猿带着一群小猴子欢愉戏耍，也不觉无聊。
……
啊……为什么不行？为什么？啊……，风萧萧双目尽赤，大声呼喊着冲向山壁。
砰砰声如哄雷般在山谷中来回震荡，壁立千仞的坚峰都好似在微微晃动。碎石伴着血滴向旁溅射，一阵石雾也随之飘起。
山谷内鸟惊兽鸣，腾飞奔走，原本悠闲宁静的山谷头一次出现了这么大的骚动。
张无忌慌张的冲到了当下，却呆站一旁手足无措。他虽内力深厚，武功也学了一些，但完全没有实战经验，惶急得看着发疯的风萧萧，根本不知该如何是好。
一直跟在后面的大白猿这时却龇牙咧嘴，狂怒暴跳，带着呼呼的狂风向前猛抓。
风萧萧狂躁失控，但多年修习静心诀，让他仍能隐隐有一丝清醒，所以并未向近在咫尺的张无忌出手，但大白猿的攻击却让他的理智彻底泯灭，拖着血迹斑斑的双拳，毫无章法的一通猛砸，舞出了一阵的拳影。
大白猿仗着皮粗肉糙，不闪不避，嘶吼着连抓带咬。
风萧萧就算筋骨再硬，当然也比不上这只近两人高，几乎成了精的大白猿。身上被抓出几道血痕，踉跄着靠到了背后山壁，一时间更是勃然大怒，下意识的单脚猛的一踏，使出了咏春半步崩。
这一下形势逆转，风萧萧向前突突的一阵乱锤，将大白猿打得不住向后倒飞。
风大哥，得罪了！，张无忌和这只大白猿感情极深，再也按捺不住，用力一跳，拦到了中间。
风萧萧几乎丧失了神智，挥舞着双手不住向前锤击。
张无忌根本看不清拳路，干脆猛一咬牙，将内力全力运转，直直扑了上去，随后感到胸口剧痛，打着横向后翻滚，一直退到瀑布旁边才堪堪站稳。
风萧萧却更惨，他只知进攻，完全没有运功护体，只感到一阵灼热的沛然大力涌入手部经脉，剧烈的疼痛唤回了他的神智，赶忙提起内力护住内腑，但仍是双眼一黑，向后飞跌，在地上滚了几圈，晕了过去。
……
良久之后，风萧萧呻吟了一声，觉得自己口干舌燥，想要撑起身子，双手却同时剧痛，丝毫用不上劲。
风大哥，你醒了！，张无忌这时从林中走了出来，手中抱着不少果子。
风萧萧却不言不语，只是定定的发着呆，忽的自言自语道：难怪，难怪！应该是如此了，错不了，错不了！
张无忌看得一阵无奈，不由摇头小声叹道：武功再高又能如何？唉……
风萧萧勉强支起身子，盘膝入定，之前没想通的碍难，一时间豁然开朗。
张无忌的内力远比他的要炙热许多……焚烧内力原来并不是在减少，而是燃烧掉其中的杂质，使之更为精纯。
难怪谷外那个姓朱之人，内力并不深厚，却能将他击伤，应该是内力精纯之故。所以虽然内力总量比他颇有不如，却能势如破竹的攻到丹田。
就好像再多的水，也挡不住一把冰刀的侵入。
内力越精纯，也就越凝聚，如果有一天能够凝聚成固态，岂不是无坚不摧？
风萧萧用了足足两个月的时间，将全身的内力尽数焚烧了一遍，三十多年的内力，如今只剩下一半，但原本气态的内力，却高度凝结，聚成了雾态一般，在经脉丹田中缓缓运转，实力不降反升。
风萧萧兴奋之余，将功法命名为九阳混元功，接下来只需用静心诀调整好灵气频率，内力便会快速的增加，用不了多久，便有实力出谷了。到时候便赶去武当山……张三丰活了百余岁，肯定了解天地灵气和内力上限的一些情况，说不定能帮他解开飞升之秘。
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