就这样的，任飞扬每天上午和小朋友们学习理论，下午去练武场学习基础招式，到了晚饭过后，又在独孤岚的教导下进行丹道周天的打坐修炼。
古武和武术的最大区别便是这在气的运用下了，或者可以说是大小周天的区别。小周天路线是任督两脉，便是所谓的气沉丹田，丹田之中形成气团，这种被称之为气功；大周天路线是人体全部经脉气韵通达，真气与体内经脉各处循环往复，洗涤经脉，这便是所谓的真气运转，这则是古武。仅仅是感觉到气在身体内运行，称之为经络周天；能够进行内视丹田、真气周身往复，才可以说是真正周天路线通畅，这称之为丹道周天。而只有达到真正的丹道周天才能够真正的被称之为古武者。
而武术家与古武者的区别又体现在对气的运用上，强大的武术家将气运营全身，强身健体，在一定的程度上达到冷兵器不能伤的地步，这便是硬气功，然而此法却是只能够增加自身防御，无法将气运用到攻击上，最多是能让自己在力量上增强一些，比常人强上许多，而古武者除这些外，还能将体内真气转化为能量以气御敌，修炼到极致时便能飞天遁地，移山倒海，超脱常人。
是夜，任飞扬在独孤岚的监督下打坐修炼，进行周天运转。自血脉觉醒后不到一周，任飞扬已是能进行周天运转，内视内腑，经脉中真气流转不停。体内真气自行流转，充盈于身体各处，大大增加防御，非常人刀剑所能伤，这便是寻常武者向古武行进的标志。
小岚岚，我什么时候才能够学习高深古武啊？此时任飞扬已是修炼半月有余，丹道周天运转已是渐趋稳定，因此任飞扬在打坐过后，才有些急切的询问独孤岚。
原本我是希望你能多多巩固自身基础再说的……独孤岚淡然说道，任飞扬闻言脸色一急，正欲说些什么，却又听独孤岚展颜一笑道：现在我发觉你的基础完全不是问题，你若想学的话，我明天便可以教你。
太好了，谢谢老婆！任飞扬兴奋的起身上前一把将独孤岚抱在怀中，重重的在她唇上吻上一记。
哎呀，你这混蛋，谁是你的老婆了？你的老婆可还是在中海等着你回去宠幸她们呢！独孤岚突遭袭击，霎时间便脸色通红，小声的羞骂道，却又是想起任飞扬的风流行径，一时间心中有些吃味。
嘿嘿，那娘子，天色已晚，不如我们先去歇息吧？任飞扬嘿嘿淫笑，拦腰抱起独孤岚的娇躯，朝着卧室行进。
呀，坏蛋，放我下来！独孤岚不依的在任飞扬的怀中羞涩挣扎，然力道小如蚊蝇，被任飞扬抱至自己卧室放下床来。