世人时常将精气称作精力，或称精神。比如精力有限，精神欠佳等。因此导致世人觉得精气就是精力，精神等，三者相同，没有差别。
实际不然，精气是本源，是根本称谓，精力和精神都是精气不同形式的体现。
当精气流转在经脉、血肉、骨骼中时，则可称之为精力。因为，精气涌入，会衍生出无穷力量，促使这些器官更活跃，从而精力旺盛。
而精气流转在神经、脏腑、穴窍中时，则可称之为精神。因为神经和穴窍与元神相连，精气涌入时，会促使元神壮实，从而精神饱满，神采奕奕。
舒筋诀，舒展筋络，增强精气。所以，练至圆满，气可通神，神能撼天。这里的神，大致是描述的精神，元神之类。
元神壮实，也可撼动天地，遨游乾坤。
另外，筋络是人体构造的根本，与血液、骨肉、脏腑构成肉身。筋络的强大与否，关乎人体资质。筋络越强，人体资质则越强，反之亦然。
因此，《舒筋诀》的妙用，还可以提升人体资质。
呼！
了解到《舒筋诀》的妙用，孙逸都是忍不住振奋。哪怕前世阅历丰富，见识不凡，仍旧对这部妙法倍感震撼。
同时，他愈发期待七十二技，对修炼更有了充足动力。
以这些秘诀的玄妙，若是练齐七十二技，今生应该有望冲击前世一直瞻仰向往的仙圣之境吧？
从入定中醒来，孙逸活动了下筋骨，尝试了下自己的力量。果然，晋升造气境，力量倍增，自身纯粹的力量都直破六千斤，比寻常的造气圆满都还要更胜一筹。
他没尝试施展《强身诀》后的力量，只是估测，不会低于一万斤。
万斤巨力，那可是开窍境才有的力量。
当然，这只是估测，没有尝试，孙逸也很忐忑。只是，目前孙家破败，几经动荡，人多眼杂，不似苍云山脉僻静，不便演练。
收敛起惊奇，孙逸扭头看向四周，发现孙邦已经恢复，禁魂咒沉寂，调养后外表恢复，不了解的人看不出什么变化。
造气了？
见到孙逸醒来起身，惯来喜欢按剑而立的孙邦笑着问道。
嗯！孙逸嘿嘿一笑，习惯性灌了口酒。
不错，进步很快！孙邦颌首，满是欣慰。他犹记得，数日前，孙逸尚未淬血。
这还叫快啊？血灵虎王站在旁边，则是有些嗤之以鼻，这么大年纪才晋升造气，也不嫌臊得慌？
若非已经认主，灵魂受制，血灵虎王都恨不能狠狠地鄙视一番。
察觉到血灵虎王的鄙夷，孙邦和孙逸对视了一眼，最终皆都摇了摇头，父子二人没想过解释。
逸少爷，逸少爷！
这时，绿萝从外匆匆跑了进来。
叫逸哥哥！孙逸灌了口酒，揉了揉绿萝的脑袋，佯装不悦的道：这才几天没见，就又忘了啊？
逸……哥哥？绿萝闻言，怯怯地缩了缩脖子，两手拘谨的缠在身前，忐忑不安的看了孙邦一眼，然后才细若蚊吟的喊了声。
你怕什么啊？孙逸察觉到绿萝的彷徨，大手一揽，搂着绿萝的肩膀坦然的看向孙邦道：父亲，绿萝丫头性子纯真，天真烂漫，曾于危难时扶我。所以，我视她如胞妹，曾起誓不许谁人欺她。
被孙逸搂着，绿萝险些惊叫出声，但听到孙逸的话，顿时娇躯一震，想要挣扎的动作停了下来。一双水汪汪的大眼睛已经浮现朦胧，微垂着眼睑险些哭出声来。
孙邦见状，英武的面孔威严散去，浮现起慈蔼，他上前摸了摸绿萝有些怯缩的脑袋，慈笑道：今日，你的行为，我都看在眼里。逸儿能有你这样情深义重的妹妹，乃是他的福分。丫头，若是不嫌弃，可愿做我女？
家主……绿萝顿时慌了神，吓得腿脚哆嗦，下意识的就要跪倒在地。
孙逸大手直接搂住了绿萝的腰肢，并冲她露出鼓励的笑容。
傻丫头，还愣着做什么？怎的？还嫌弃我这个哥哥不成？孙逸捏了捏绿萝娇嫩的脸蛋儿，笑眯眯地道。
不……不是的。绿萝连忙摇头。
那还愣着做什么？快叫爹！孙逸顿时喜笑颜开，拍了拍绿萝的后背示意。
孙邦满脸慈笑，鼓励的看着绿萝。终于，在孙逸的鼓舞下，绿萝怯怯地看了父子二人一眼，她才慌忙跪地，向着孙邦叩首拜倒：绿萝……给爹请安。
好！
孙邦急忙弯腰搀扶起绿萝，颇感欣慰的笑道：从此，我孙邦儿女双全！